Fitness
Benessere
Preparazione Atletica
Allenamenti Personalizzati
Recupero posturale
Attività per bambini
Situata all’interno di un vecchio rustico ristrutturato, immersa nella magia di uno dei borghi medievali più belli d’Italia, EvoGym vi accoglie con il calore del legno, la serenità del verde che lo circonda e la tranquillità di un ambiente familiare.
Non troverete anonimi macchinari ma spazi studiati per garantire comfort e qualità, dove ogni dettaglio è pensato per mettervi a vostro agio.
La palestra comprende 2 sale predisposte ai corsi fitness, dotate di ogni tipo di attrezzatura funzionale e in entrambe le aree corsi la pavimentazione è composta da tatami in piena filosofia barefoot, per connettere il corpo alla natura e apportare benefici all’organismo.
Vieni a scoprire un nuovo modo di fare fitness, dove il rumore della città lascia spazio al silenzio della campagna e ogni movimento diventa un passo verso il tuo equilibrio, in un luogo che invita alla forza, all’equilibrio e alla rinascita.
EvoGym non è una palestra convenzionale, è un rifugio per il corpo e la mente.
La Sala Fitness, ampia e luminosa, con travi in legno a vista, richiama la genuinità dell'ambiente rurale, creando un'atmosfera accogliente e naturale. La pavimentazione gommosa garantisce sicurezza e comfort durante ogni esercizio, stimolando energia e vitalità. Il contesto è intimo e familiare, difficile da trovare in una palestra tradizionale. Di fatto è come allenarsi nel salotto di casa!
La sala è attrezzata con tutto ciò che ti serve, per adattarsi a ogni tipo di allenamento, che tu stia cercando di migliorare forza, resistenza o flessibilità. Lo spazio è ampio e ordinato, progettato per offrire libertà di movimento e un'esperienza di allenamento che non ha paragoni, facendoti sentire a casa mentre lavori su te stesso.
Uno spazio unico che ti avvolge con il suo calore e la sua energia rasserenante. Illuminata da luci soffuse e caratterizzata da dettagli raffinati, questa sala è un piccolo bijoux di tranquillità dove ogni elemento è stato pensato per creare un'atmosfera serena e avvolgente. Al centro, il protagonista assoluto è il camino creando un gioco di luce e ombra sulle pareti, mentre l'aroma del legno e il calore diffuso trasformano ogni lezione di Yoga in un'esperienza sensoriale unica.
Le sue pareti, decorate con un'elegante raffigurazione di un bosco, evocano la calma e il mistero della natura, favorendo la connessione con il tuo io più profondo. Vivi l'esperienza della Sala Zen, il luogo perfetto per rigenerare mente, corpo e spirito.
I corsi fitness offrono un'esperienza altamente personalizzata, incentrata sul benessere fisico e mentale di ogni partecipante. La varietà delle lezioni, che spaziano da esercizi per i più piccoli fino a programmi più intensi per gli adulti, consente di coinvolgere tutte le fasce d'età. Ogni lezione è progettata per favorire la progressione individuale, con un’attenzione speciale a diversi livelli di fitness. Per i bambini, il focus può essere sulla coordinazione motoria, sullo sviluppo delle capacità motorie di base e sull’apprendimento di attività fisiche divertenti che stimolano l’autoefficacia. Gli adulti, invece, possono trovare corsi che spaziano dal miglioramento della forza e della resistenza, al miglioramento della flessibilità, fino alla gestione dello stress tramite tecniche di rilassamento.
Il punto centrale di ogni lezione è l'adattabilità. Gli istruttori sono formati per riconoscere le necessità specifiche di ogni partecipante, fornendo supporto e varianti durante gli esercizi, per garantire che ciascuno possa sentirsi a proprio agio e allo stesso tempo stimolato a migliorare. Inoltre, l’aspetto dell’esperienza unica si riflette nell’aggiornamento continuo delle lezioni, che si adattano alle stagioni o alle esigenze particolari dei partecipanti. Questo approccio diversificato aiuta a mantenere alta la motivazione e a evitare la monotonia, creando un ambiente in cui il benessere e il progresso sono al centro di ogni sessione. Scoprirete il piacere di allenarvi in un ambiente inclusivo, stimolante e ricco di energia positiva!
Il nostro staff è composto da istruttori esperti e certificati, pronti a guidarti con professionalità e passione. Ci impegniamo a fornire supporto personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere.
Offriamo programmi su misura per esigenze particolari, come il recupero post-infortunio, la correzione posturale e la preparazione per atleti agonisti. Ogni percorso è studiato per garantire risultati efficaci e duraturi.
Proponiamo attività dedicate ai bambini, pensate per stimolare lo sviluppo motorio e favorire la crescita sana. Con programmi divertenti e sicuri, i più giovani scoprono il piacere del movimento fin dalla tenera età.
Un’oasi di relax per rigenerare corpo e mente. La nostra Area Wellness, presso la palestra di Cordovado, offre sauna e bagno turco, ideali per rilassarsi dopo l’allenamento o semplicemente concedersi un momento di benessere. Perfetta per ridurre lo stress, migliorare la circolazione e ritrovare energia.
