Nel 2010 mi sono avvicinata allo yoga, iniziando a frequentare i corsi del Centro Yoga Nanda Devi a Portogruaro, dove tutt’ora sono allieva e insegnante.

Dopo essere rimasta affascinata da questa disciplina che, un poco alla volta, ha fatto crescere in me la consapevolezza del mio corpo, del mio respiro e mi ha aiutato in molte occasioni della vita, ho deciso di voler insegnare anche agli altri questo “percorso” affinché conoscano meglio se stessi e ritrovino la loro armonia.

Nel 2014 mi sono quindi iscritta al corso di formazione per insegnanti yoga presso la Federazione Italiana Yoga seguendo il corso triennale di Padova e ricevendo un diploma che attesta la mia idoneità per l’insegnamento dello yoga.

A febbraio 2016 ho frequentato le lezioni del corso formazione insegnanti yoga della scuola Hari-Om presso la loro sede in Costa Rica.

Ad ottobre 2016 ho conosciuto Anna Inferrera frequentando un suo master class di Prana Vinyasa Yoga; ad ottobre 2017, affascinata da questo stile fluido e adatto a tutti mi sono iscritta al suo corso di formazione insegnanti “L’arte di sequenziare l’Hatha-Vinyasa Yoga” a Milano, ricevendo un secondo diploma specializzato in questo stile.

Durante le mie pratiche mi piace mescolare movimenti statici ad altri più dinamici. Le lezioni terminano sempre con un momento di rilassamento profondo, con l’intenzione di creare uno spazio di ascolto e consapevolezza del proprio corpo e del proprio respiro, sciogliendo tensioni che possono nascere sia a livello fisico che mentale e creando uno stato di benessere generale a tutti i livelli.